◆ 带状疱疹患者应缓解焦虑心态，注意保持充足睡眠；
◆ 尽量选择宽松柔软的衣物，避免患处摩擦而导致的疼痛；
◆ 避免患处的搔抓及不必要的清洗，以防继发感染而导致留下瘢痕；
◆ 饮食应忌食辛辣、香燥生火之品如羊肉、火锅等，以免加剧火热积聚；
◆ 如有疼痛不适，不提倡隐忍憋闷。医生会根据疼痛程度不同，给予适当的止痛治疗。疼痛缓解同时，即可缓解精神压力，又可改善睡眠状态，有利于症情缓解。
◆ 鼓励患者适当活动，有利于分散注意力，促进免疫恢复，减轻疼痛。
◆ 如大便秘结者，除了养成定时排便的习惯外，可适量补充粗纤维食物，并可以饮水、腹部按摩等帮助改善排便，必要时可根据情况选用润肠通便药物助排便，以使火毒随大便而解，促进皮疹愈合。
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